Доказательные психологи и психотерапевты
Психологи и психотерапевты, использующие только те методы психотерапии, которые доказали свою эффективность и безопасность при лечении психических расстройств. При желании клиента, специалисты могут работать в тандеме с лечащим врачом-психиатром
Психические расстройства и состояния, с которыми работают все специалисты:
Подобрать специалиста под расстройство:
- Депрессия
- ПТСР
- БАР
- ПРЛ
- Анорексия
- Булимия
- Переедания
- Тревога
- ПА
- ГТР
- Социофобия
- Ипохондрия
- ДПДЛ
- СДВГ
- ОКР
- Насилие
- Горе
- ТДР
- РПП
- Адаптация
- Циклотимия
- Дистимия
- Зависимости
- РАС
- кПТСР
Все специалисты проекта "Психиатр Онлайн"
Андрей Алтухов
Клинический психолог, АСТ-, КПТ-, ДПДГ-терапевт
с 10.07
6 000 / 5 000
Валентина Еремеева
Клинический психолог, КПТ, REBT, DBT, MCT, mindfulness
с 13.07
7 000
Анна Зенкова
Клинический психолог, ACT-, КПТ-терапия, поведенческая активация
с 13.07
7 500
Екатерина Шахбазова
Клинический психолог, DBT-, IPSRT-, КПТ-терапевт
с 13.07
7 500 / 7 000
Екатерина Баженова
Клинический психолог, ACT-, КПТ-, ССТ-, ИПТ- терапевт
с 13.07
9 000 / 8 000
Екатерина Русских
Клинический психолог, КПТ-, ДБТ-, схема-терапевт
с 13.07
6 800 / 6 000
Зара Ахмедова
Клинический психолог, КПТ-, ДБТ-, ТСС-терапевт
с 15.07
4 700 / 4 000
Святослав Гришкевич
Клинический психолог, аддиктолог, КПТ-терапевт
с 17.07
6 000 / 6 000
Дейси Албагачиева
Клинический психолог, CFT, DBT, КПТ-терапевт
с 02.08
6 000 / 5 500
Елизавета Ильина
Клинический психолог, АКТ-, ТСС-, ИПСРТ-, КПТ-терапевт
6 500 / 5 500
Алёна Шарапова
Клинический психолог, CBT-, DBT-, МИ-, Mindfulness-терапевт
7 000 / 7 000
Семён Караваев
Клинический психолог, АКТ-, МКТ-, ИПСРТ-, КПТ-терапевт
5 500 / 4 500
Екатерина Юрьева
Клинический психолог, КПТ-, ACT-, IPSRT-, схема-терапевтка
5 000 / 5 000
София Ермолович
Клинический психолог, сексолог, Mindfulness-, CFT-, EFT-, ACT-, EMDR-терапевт
7 000
Что такое доказательная психотерапия
Доказательная психотерапия — это подход, при котором специалист использует только те методы, эффективность и безопасность которых подтверждены в клинических исследованиях. В отличие от интуитивных или авторских методик, каждый метод проверен на больших группах пациентов и рекомендован профессиональными сообществами.
Методы, в которых работают наши специалисты
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Один из наиболее изученных методов. Помогает выявить и изменить мысли и поведение, которые поддерживают расстройство. Эффективна при тревожных расстройствах, депрессии, ОКР, фобиях, бессоннице.
Схема-терапия
Интегративный подход для работы с устойчивыми эмоциональными паттернами и трудностями в отношениях. Особенно эффективен при расстройствах личности и хронических проблемах, не поддающихся краткосрочной терапии.
Терапия принятия и ответственности (ACT)
Помогает изменить отношение к неприятным переживаниям вместо борьбы с ними. Развивает психологическую гибкость и способность действовать в соответствии со своими ценностями, несмотря на дискомфорт.
Другие модальности
Специалисты проекта также работают в DBT (диалектическая поведенческая терапия), EMDR, CFT (терапия сострадания) и других подходах с доказанной эффективностью. Конкретные методы указаны на страницах специалистов.
Психолог или психиатр — к кому обратиться
Когда нужен психиатр
Если вы подозреваете у себя психическое расстройство, нуждаетесь в медикаментозном лечении или хотите получить диагноз. Психиатр — врач, который может назначать лекарства и выписывать рецепты.
Когда нужен психолог или психотерапевт
Если вам нужна работа с мыслями, эмоциями, поведением и отношениями. Психотерапия особенно эффективна в сочетании с медикаментозным лечением — наши специалисты могут работать в тандеме с лечащим врачом-психиатром.